维生素D可能不是万能药的一部分

Patrick Allan 01/13/2019. 18 comments
Health Science Studies Research Vitamins Vitamin D

维生素D被认为可以帮助治疗关节炎,抵抗抑郁症,甚至降低癌症风险。 但根据最近对现有研究的彻底检查,维生素D看起来更像是一些人声称的神奇疗法。

由阿尔伯塔大学循证医学主任Michael Allan领导的研究分析涉及80多项关于维生素D的研究,发现很少有证据支持服用维生素D作为补充剂。 我们已经知道了一段时间 维生素补充剂是一种垃圾 ,但维生素D长期以来被誉为最有前途的。 在一份新闻稿中 ,艾伦甚至提到他和他的研究团队对他们的分析充满希望:

“即使是那些我们真正认为有充分证据证明早期利益的领域,也似乎没有结果。 我们可能最有证据的是骨折...许多人会说服用药物10年来每50个骨折中就有一个可能不够有意义。 就目前我们所知,这是最好的维生素D.“

尽管过去的说法,艾伦的研究表明维生素D对治疗类风湿性关节炎,多发性硬化症,抑郁症几乎没有作用,并且它不能预防呼吸道感染或癌症。 研究分析也支持了你的事实 不需要定期检查维生素D水平 。 您可以在以下链接中了解更多信息。

维生素D:审查十种信仰证据的叙事评论 通过精神牙线Journal of General Internal Medicine

Photo by Colin Grady.

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1 Ariana Grande

7 Rings flac

Ariana Grande. 2019. Writer: Ariana Grande;Richard Rodgers;TBHits;Njomza;Michael "Mikey" Foster;Kaydence;Tayla Parx;Scootie;Oscar Hammerstein II;Victoria Monét.
2 Alan Walker

Lily flac

Alan Walker. 2018. Writer: Alan Walker;Lars Kristian Rosness;Magnus Bertelsen;K-391;Didrik Handlykken;Marcus Arnbekk.
3 Alec Benjamin

Let Me Down Slowly flac

Alec Benjamin. 2019. Writer: Alec Benjamin;Sir Nolan;Michael Pollack.
4 Alan Walker

Lost Control flac

Alan Walker. 2018. Writer: Alan Walker;Thomas Troelsen;Mood Melodies;Sorana;Fredrik Borch Olsen;Magnus "Magnify" Martinsen.
5 Skylar Grey

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Skylar Grey. 2018. Writer: Elliott Taylor;Rupert Gregson-Williams;Skylar Grey.
6 Westlife

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Westlife. 2019. Writer: Steve Mac;Ed Sheeran.
7 Post Malone

Sunflower flac

Post Malone. 2018. Writer: Carl Rosen;Louis Bell;Billy Walsh;Carter Lang;Swae Lee;Post Malone.
8 Conor Maynard

Way Back Home (Sam Feldt Edit) flac

Conor Maynard. 2018. Writer: Ji Hye Lee;Shaun.
9 Alan Walker

Different World flac

Alan Walker. 2018. Writer: Shy Nodi;Alan Walker;Fredrik Borch Olsen;James Njie;Marcus Arnbekk;Gunnar Greve Pettersen;K-391;Corsak;Shy Martin;Magnus Bertelsen.
10 Sam Smith

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Sam Smith. 2018. Writer: Steve Mac;Sam Smith.
11 Normani

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Normani. 2019. Writer: Mikkel S. Eriksen;Tor Hermansen;Jimmy Napes;Normani;Sam Smith.
12 The Chainsmokers

Hope flac

The Chainsmokers. 2018. Writer: Kate Morgan;Chris Lyon;Alex Pall;Andrew Taggart.
13 Imagine Dragons

Believer flac

Imagine Dragons. 2019. Writer: Dan Reynolds;Lil Wayne;Wayne Sermon;Ben McKee;Daniel Platzman;Robin Fredriksson;Mattias Larsson;Justin Tranter.
14 Skrillex

Face My Fears flac

Skrillex. 2019. Writer: Poo Bear;Skrillex;Utada Hikaru.
15 Slushii

Never Let You Go flac

Slushii. 2019. Writer: Sofía Reyes;Slushii;Aviella Winder.
16 Alan Walker

I Don't Wanna Go flac

Alan Walker. 2018.
17 Mike Perry

Runaway flac

Mike Perry. 2019. Writer: Andreas Wiman;Dimitri Vangelis;Richard Müller;Sasha Rangas;Stefan Van Leijsen;Mike Perry.
18 Gesaffelstein

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Gesaffelstein. 2019. Writer: Ahmad Balshe;Nate Donmoyer;Gesaffelstein;DaHeala;The Weeknd.
19 Aspyer

Don't Tell Me flac

Aspyer. 2019.
20 Hozier

Almost (Sweet Music) flac

Hozier. 2019. Writer: Hozier.

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